- Фильм и анимация
- Музыка
- Домашние животные
- Путешествия и события
- Люди и блоги
- Новости и политика
- Конспирология
- Ченнелинг
- Медитации
- Теории заговора
- Эзотерика
- НЛО
- Руны
- Пришельцы
- ТКП
- Сновидение
- Астрология
- Нумерология
- Хиромантия
- Магия
- Энергопрактики
- Душа
- Реинкорнация
- Смерть
- Обряды
- Шаманизм
- Зороастризм
- Египет
- РЕН-ТВ
- Целительство
- Призраки
- Йога
- Нью-эйдж
- Цигун
- Алхимия
- Космоэнергетика
- Биоэнергетика
- Ясновидение
- Гадания
- Спиритизм
- Оккультизм
- Каббала
- Парапсихология
- Фэн-шуй
- Трансерфинг
- Дизайн человека
- Осознанные сновидения
- Астральные путешествия
- Тета-хилинг
- Гипноз
- Теософия
- Суфизм
- Буддизм
- Даосизм
- Индуизм
- Реинкарнация
- Учение Кастанеды
- Масонство
- Хроники Акаши
- Прана
- Ведизм
- Масонство
- Реинкарнация
- Белая магия
- Черная магия
- Эниология
- Тета-хилинг
- Рэйки
- Другой
КАК ПРАВИЛЬНО МЕДИТИРОВАТЬ🔥 Джо Диспенза МЕДИТАЦИЯ для начинающих
Янина Зи рассказывает 10 крутых советов по майндфулнесс медитации для начинающих от доктора нейрофизиолога Джо Диспенза, автора книги бестселлера "Сам себе плацебо". Узнайте, как правильно медитировать в домашних условиях и откройте простые секреты как начать медитировать. Вас ждут ответы на самые распространенные вопросы по медитация для начинающих:
0:18 – Джо Диспенза: Когда лучше медитировать
0:58 – Измененные состояния сознания: альфа, бета, тета и дельта
2:36 – Где медитировать
3:29 – Какую музыку для медитации выбрать
4:08 – Как долго медитировать, Продолжительность медитации
5:13 – Лень и нежелание медитировать. Как их преодолеть?
6:53 – Как начать медитировать регулярно
7:45 – Как приучить свой ум фокусировать внимание
8:23 – Как медитация переводит сознание в измененное состояние
10:02 – Польза медитации
10:54 – Как изменить свою реальность из медитации
