СОЛНЦЕ ВХОДИТ В ЗНАК РАКА с 21 июня в 17:58 по 23 июля в 04:51
Солнце в знаке Рака
Общие рекомендации.
♦ Этот период подходит для самопознания, самоуглубления, решения собственных внутренних проблем.
♦ Уделите время созерцанию, спокойному времяпрепровождению наедине с собой.
♦ Наладьте размеренный, спокойный образ жизни, оберегайте себя от стрессов и слишком резких перемен.
♦ Наводите порядок в доме, на даче, в саду.
♦ Проводите больше времени с семьей и детьми, родными, близкими друзьями.
♦ Будьте внимательны к своим чувствам, не игнорируйте их. Сейчас они могут подсказать вам что‑то важное, просигнализировать об опасности и дать знак, на каком направлении вас ждет удача.
♦ Доверяйте своей интуиции – она обострена как никогда.
♦ Больше отдыхайте, бывайте там, где вам хорошо, спокойно и комфортно.
♦ Общайтесь с людьми, которые вас понимают и одобряют.
1‑й день. Переходный
Общие рекомендации.
♦ Найдите возможность побывать там, где можно увидеть что‑то красивое, – на выставке, в музее, в оранжерее или просто в парке, в саду.
♦ Вспомните, что вы любили в детстве, и дайте себе возможность стать на время ребенком: поиграйте в мяч, покачайтесь на качелях, почитайте детскую книжку.
♦ Будьте доброжелательны со всеми, кого встретите, чаще улыбайтесь.
♦ Порадуйте чем‑нибудь семью или друзей – например, испеките что‑то вкусное и устройте чаепитие, угостите всех мороженым или сделайте каждому небольшой подарок.
Практика
Представьте себе большой красивый алмаз. Пусть он будет просто гигантским, каких не бывает в природе. Представьте, что он ярко сияет, ослепительно сверкает и от него исходит мощная энергия. Представьте, что вы приближаетесь к алмазу и оказываетесь в поле его энергии.
Эта сияющая, чистейшая, прозрачная энергия заполняет все ваше тело, вы дышите ею, вы превращаетесь в нее. Это целительный Божественный свет, который прогоняет все печали, невзгоды и болезни и наполняет вас здоровьем, счастьем, радостью.
2‑й день
Это упражнение лучше выполнять в затемненном помещении, но можно просто надеть на глаза повязку или укрыться одеялом с головой и представить, что вы находитесь в полной темноте. Представьте, что окружающего мира нет, он отдалился или исчез совсем. Нет никаких сигналов извне, вы отсечены от информационных потоков и внешних воздействий. Нет ничего того, на что вы привыкли реагировать и среди чего строите вашу жизнь. Мира нет, кругом только темнота, и в этой темноте – только вы.
Это может на какой‑то момент даже испугать вас, но не стремитесь сразу вернуться к обычному мировосприятию, заставьте себя какое‑то время не возвращаться к поиску внешних сигналов. Лучше погрузитесь внутрь себя и устройте себе встречу с собой.
Представьте, что у вас внутри есть источник света и этот источник имеет Божественное происхождение. Найдите этот источник и соединитесь с ним. В нем вы найдете и силу, и опору, и уверенность, и бесстрашие, и выход из темноты.
3‑й день
Скажите вслух или про себя: «Я Есть луч Бога. Я Есть свет. И никакая тьма мне не страшна, потому что свет – во мне, и этим светом я освещаю свою жизнь, жизнь других людей и весь мир».
4‑й день
Представьте, что видите перед собой самые красивые цветы. Мысленно вдыхайте их аромат, любуйтесь ими. Представьте, что наполняетесь излучаемой ими энергией. Представьте, что такие же цветы расцветают в вашем сердце. Вы превращаетесь в прекрасный цветок. Вы расцветаете. Вы преисполнены мощной энергией расцвета, раскрытия. Вы являете себя миру в своем расцвете. Вы делаете это без страха и безо всякой корысти, просто потому, что ваша природа – расцветать, раскрываться.
Скажите себе, что вы подошли к моменту своего расцвета и готовы полностью раскрыться, самореализоваться, явить себя миру.
5‑й день
Протрите все зеркала и отражающие поверхности в доме. Посмотрите в них на свое отражение и представьте, что видите там совершенный облик. Скажите себе, что вы становитесь моложе, красивее и здоровее с каждым днем.
6‑й день
Скажите вслух или про себя: «Я принимаю себя таким, какой я есть. Я понимаю себя. Я слышу самого себя. Я живу в контакте с моей истинной сутью. Встреча с собой для меня радость. Я есть сам у себя, и это самая большая моя ценность, которую никто и никогда не отнимет у меня. Быть самим собой – это счастье. Я счастлив, что я есть у себя такой, какой я есть».
7‑й день
Возьмите два листа бумаги, ручку, карандаши, фломастеры или краски. На одном листе напишите: «Так выглядит моя печаль». Рисуйте любыми инструментами и цветами то, что ваша рука будет сама собой выводить на бумаге.
На другом листе напишите: «Так выглядит моя радость». И снова, не думая, позвольте руке рисовать то, что она хочет.
Рассмотрите оба рисунка. Измените что‑то, если вам захочется изменить. Скажите себе, что вы принимаете свои чувства такими как есть, позволяете им быть и выражать себя естественным органичным образом.
8‑й день
Позвольте себе помечтать. Сформулируйте ваши самые смелые мечты, такие, которые вы считаете несбыточными. Представьте, что они реализовались самым лучшим и наиболее подходящим для вас образом. Фантазируйте и избегайте соблазна сказать, что все это ерунда и все равно это невозможно. Представьте, что это возможно. Просто поиграйте в это. Ответьте на вопрос, что было бы, если бы это сбылось. Возможно, после этого окажется, что мечта не так уж и несбыточна. Или вы решите, что можно найти мечту получше.
9‑й день
Выполните дыхательную гимнастику: сделайте вдох на четыре счета, затем задержите дыхание на два счета, выдохните на четыре счета, снова задержите дыхание на два счета и повторите все еще два раза.
Затем делайте вдох на шесть счетов, задержку дыхания на три счета, выдох на шесть счетов, опять задержку дыхания на три счета и так три раза.
Затем вдох и выдох на восемь счетов, задержки дыхания после вдоха и выдоха на четыре счета. И так три раза.
10‑й день
Подумайте о каждом из ваших родственников и друзей. Как вам кажется, что каждому из них сейчас требуется больше всего? Рассматривайте его нужды с точки зрения его высшего блага – то есть попробуйте определить, что требуется ему для роста, развития и укрепления его Духа, для того чтобы он встал на путь света, чтобы открыл свою Божественность и начал относиться к себе с Божественной любовью.
Кому‑то для этого требуется в первую очередь восстановить здоровье и обеспечить материальный достаток, а кому‑то нужно проявить себя в деле или оказаться в такой ситуации, где наилучшим образом проявятся и разовьются его таланты.
Мысленно пожелайте каждому из них того лучшего, чего он достоин. Если есть возможность, скажите добрые слова или лично, или посредством любого средства связи.
11‑й день
Сделайте что‑нибудь, чтобы помочь природе планеты Земля. Позаботьтесь о ее экологическом состоянии любым доступным вам способом – например, откажитесь от пластиковых пакетов или уберите мусор в любимом вами месте отдыха, даже если загрязняли его не вы.
Вы вложите таким образом частицу своей души в дело возрождения планеты и покажете пример другим людям, своим светом, любовью и заботой проложите путь и для них.
12‑й день
Умойтесь холодной проточной водой с мыслями о том, что вода смывает все болезни тела и душевные тяготы, освобождает вас от страданий, боли, уныния, неверия в себя. Затем несколько раз плесните себе в лицо холодной водой, повторяя вслух или про себя любые поддерживающие и одобряющие слова – например, о том, что вы сильны, молоды, здоровы, успешны, богаты.
13‑й день
Походите босиком по земле или по воде. Если нет возможности выбраться куда‑то на природу, сделайте это дома, например, налив воду в ванну или тазик или походив босыми ногами по полу, представляя, что это земля. Мысленно сформулируйте намерение отправить через стопы в землю все диссонансные энергии, болезни, травмирующие эмоции и негативные мысли. Представьте, как отправляете все это прямо в центр Земли. Там эти энергии очищаются и трансформируются и в виде чистой жизненной силы возвращаются к вам, поднимаются через стопы вверх и наполняют ваше тело.
14‑й день
Скажите вслух своему отражению в зеркале: «Я Есть Дух и я есть человек. Я един и неделим с Божественным домом. Я един и неделим с земной природой. Я един и неделим с Небом и Землей. Я соединяю в себе энергии Неба и Земли. Я чувствую свое единство с Богом, со всей Вселенной, с Землей и земной природой. Вместе с другими людьми, наделенными Божественной природой, я создаю новую Землю. Новая Земля – это Земля, где Божественное и природное едино. Новая Земля – это Земля людей, наделенных Божественной и земной силой. Сейчас я соединяю эти силы в самом себе. Сейчас я возрождаюсь в своей новой силе и обновленной природе. Да будет так».
15‑й день
Представьте себе любой уголок природы, который вам дорог. Как вам кажется, он идеален, или ему чего‑то не хватает? Может, не хватает чистоты, или солнечного света, или заботы людей, или плодородия почв, или богатства животного и растительного мира?
Мысленно направьте этому уголку природы свет и любовь от своего сердца и пожелайте процветания, благополучия, мира, изобилия, совершенной красоты. Пожелайте людям, которые там живут, просветления, обращения к Богу и понимания Божественной истины, которая состоит в том, что люди и Земля едины и все, что они делают для Земли, они на самом деле делают для себя самих.
16‑й день
Отправьтесь туда, где есть цветы, или хотя бы найдите их изображение. Посвятите некоторое время созерцанию цветов. Отгоните все посторонние мысли, представьте, что весь остальной мир отодвинулся, есть только вы и эти цветы.
Рассматривайте их внимательно, замечайте все детали и подробности – не размышляйте, не произносите даже мысленно никаких слов, просто купайтесь в этой энергетике.
Затем попробуйте вообразить, что цветы – это ваше продолжение, вы с ними – одно целое. Что они чувствуют, каким видят мир, что хотят подарить миру? Как бы вы чувствовали себя, если бы были этими цветами? Пусть самые красивые энергии расцветут в вашей душе.
17‑й день
Закройте глаза и представьте, что солнечная энергия струится сквозь ваши веки, наполняя все ваше тело. Просто позвольте этой энергии, этому расслабляющему свечению течь по вашему лицу, наполнять горло, шею, плечи, руки, грудь, живот, ноги. Мышцы расслабляются, блаженное ощущение отдыха распространяется по всему вашему телу.
Все ваше тело заполняется солнечной энергией, так, что образуются излишки, которые стекают с пальцев ваших рук и ног золотыми каплями. Позвольте этим излишкам уходить в землю, таким образом вы помогаете планете, даря ей солнечную энергию, а она в ответ с лихвой вознаградит вас, дав свою силу и защиту.
18‑й день
Вообразите любой уголок природы, где вы чувствуете себя в абсолютной безопасности, где вы под защитой, где вам хорошо и комфортно. Если в реальности нет такого уголка, нафантазируйте его себе.
Это ваше и только ваше место, сюда не могут проникнуть посторонние, здесь нет места неприятностям, здесь происходит только то, что вы пожелаете. Здесь вы как будто под невидимым энергетическим куполом, через который не может пройти ничего, кроме Божественной любви.
Вообразите вокруг себя все то, что вы любите и среди чего хотели бы находиться. Наслаждайтесь миром, покоем, безопасностью, отдыхом, красотой столько времени, сколько захотите.
19‑й день
Подумайте о тех людях, с кем вы общаетесь достаточно часто. Какие эмоции они у вас вызывают? Как вы себя чувствуете после общения с ними? Не замечали ли вы со стороны кого‑то из них скрытого недоброжелательства, зависти или, может, неосознанного желания причинить вам боль?
Пришло время начать с большей разборчивостью относиться к своим связям. Вы достойны хорошего отношения, и вам не нужно становиться мишенью для чьих‑то диссонансных энергий. Задайте себе вопрос о том, нужны ли вам эти отношения в качестве урока. От таких отношений обычно уйти очень трудно, а то и невозможно, пока урок не пройден до конца. А вот если вы держитесь за какие‑то отношения, которые уже не нужны вам ни по каким параметрам, так как не служат вашему благу, стоит подумать о том, каким образом можно мирно и безболезненно завершить их.
20‑й день
Мысленно поблагодарите земную природу за все, что она дает вам. Поблагодарите солнце за свет, воздух за возможность дышать, воду за то, что вы получаете необходимую вам влагу. Приступая к пище, благодарите животных и растения, которые делятся с вами своими ресурсами, чтобы вы могли жить. Поверьте, они делают это добровольно и с радостью. Они «знают», что люди повышают вибрации планеты всеми возможными способами, а значит, действуют во благо животным и растениям даже тогда, когда употребляют их в пищу.
Это не жертва с их стороны, вам не нужно сожалеть и каяться. Вам нужно только помнить о том, что природа многое отдает вам из любви к людям, и не забывать о благодарности.
21‑й день
В дом нужно обязательно внести что‑то из живой природы – веточку, цветок, лист, речной камешек. Сейчас во всем этом сконцентрирован максимальный заряд солнечной энергии и силы природных стихий.
Подержите в руках этот предмет, насыщаясь энергиями, и какое‑то время смотрите на него. Представьте, что эта свежая, очищающая энергия наполняет весь ваш дом.
22‑й день
Примите душ или облейтесь водой комфортной для вас температуры (лучше прохладной) из ведра или другой емкости и представьте, что вы стоите под водопадом. Желательно облиться с головой – но это на ваше усмотрение в зависимости от самочувствия.
Представьте, что на вас льется кристально чистая вода водопада, которая смывает с вас все чужие мнения и представления о вас, все нежелательные влияния, неприятные впечатления и все то, что мешает вашему хорошему самочувствию. Вы наполняетесь светом, силой, энергией Божественной любви. Вы просветляетесь изнутри, ваше настроение и самочувствие улучшаются, вы чувствуете себя более уверенным, спокойным, защищенным.
23‑й день
Вспомните ситуации, когда у вас пробуждался дар предчувствия или предвидения. Это бывало хоть раз с каждым человеком. Возможно, вы говорили тогда: «Я так и знал», «Я чувствовал, что этим кончится», «Я сразу предположил подобное».
Вспомните, как проявляло себя это предчувствие – вы вдруг почувствовали, что абсолютно уверены в том, как разовьются события, или у вас были несформулированные догадки или какое‑то неопределенное чувство. Так проявляла себя ваша интуиция.
Вспомните эти ощущения и начните обращать на них внимание. Попробуйте прямо сейчас задаться каким‑то вопросом и интуитивно найти на него ответ.
24‑й день
Найдите для себя новый способ двигаться. Если вы никогда не танцевали – станцуйте. Если танцевали – потанцуйте по‑другому, под другую музыку, с другим характером движений. Пробегитесь, если не бегали, выполните новый комплекс гимнастических упражнений или попробуйте выработать другую походку и осанку.
Заметьте, как меняется от этого ваше самоощущение. Обратите внимание, что характер движения влияет на настроение и самочувствие. Поэкспериментируйте и выберите такие способы двигаться, которые влияют на вас благотворно.
25‑й день
Скажите вслух или про себя: «Я во вселенском потоке благополучия, достатка, успеха. У меня все хорошо. Все, что происходит в моей жизни, – к лучшему. Я двигаюсь по жизни смело и легко. Все у меня получается просто прекрасно. Я притягиваю удачу, я притягиваю успех, я притягиваю любовь».
Можете добавить те слова, которые считаете уместными.
26‑й день
Закройте глаза и представьте, что вы находитесь внутри яркого сверкающего ореола белоснежной энергии. Это кокон любви и света Бога, в котором вы чувствуете себя в полной безопасности. Вам хорошо и комфортно, вы полностью защищены, вам ничто не угрожает. Внутрь этого кокона не может проникнуть ничего, что меньше безусловной любви.
Почувствуйте покой, умиротворенность, защищенность и вместе с тем ощутите, как прибывают ваши силы, как накапливается энергия внутри вас, как возрастает ваша уверенность. Вы готовы действовать, принимать решения, совершать поступки.
В таком коконе вы можете находиться сколько угодно и где угодно. Он поможет вам сохранять силу, спокойствие и самообладание, что бы ни происходило.
27‑й день
Закройте глаза, направьте внимание внутрь себя и представьте, что вы оказались в бескрайнем пространстве, наполненном светом. Это ваше внутреннее пространство – пространство вашей души, ваших энергий. Обследуйте его мысленно. Нет ли в нем каких‑то затемнений или областей, где ощущается напряжение, дискомфорт?
Направьте туда чистые энергетические потоки любви и света. Представьте, как эти затемненные и напряженные участки светлеют, заполняются сиянием. С этим может быть связано освобождение от каких‑то тягостных эмоций. Позвольте им проявиться – и мысленно отделите их от себя, также растворите в любви и свете Бога.
Если возникают затруднения, попросите помощи у Всевышнего и ваших ангелов.
28‑й день
Скажите вслух своему отражению в зеркале: «Я Есть частица Бога. Я пришел на Землю, чтобы принести сюда свет и любовь. Я делаю это каждой своей мыслью, каждым намерением, каждым поступком. Я делаю это своим отношением к себе и другим, а также ко всему, что происходит со мной. Я вношу свет и любовь во все, что вижу вокруг. Я делаю это одним лишь своим присутствием в этом мире, потому что моя сущность – быть светом, как сущность маяка – светить. Моя истинная суть Божественна. Я Божественный Дух в человеческом облике. Я несу в себе все качества Творца. Я творю реальность любовью и светом».
29‑й день
Лягте на спину на любую поверхность, закройте глаза. Дышите спокойно и размеренно. Медленно считайте от одного до ста, сосредоточившись только на счете и не отвлекаясь. Если отвлеклись, начинайте сначала. Затем так же медленно считайте в обратном порядке, от ста до одного.
После этого мысленно произнесите фразу: «Сейчас я предоставляю себя Всевышнему. Я спокоен и расслаблен. Я отдыхаю и восстанавливаю свои силы. Я в гармонии, любви и свете Бога».
Позвольте себе погрузиться в состояние внутренней тишины и покоя и находитесь в нем несколько минут. Затем сделайте глубокий продолжительный вдох и представьте, что ваше тело заполняет поток энергии любви и света из Божественного источника.
30‑й день
Закройте глаза и представьте, в какой обстановке вы хотели бы жить. Вы можете вообразить любую роскошь, все самое красивое, что вам хотелось бы видеть вокруг себя, или просто очень удобное и комфортное помещение. Это может быть дворец, замок, или обычная квартира, или загородный дом, коттедж – в зависимости от ваших предпочтений.
Но не ограничивайте себя, представьте, что вам доступно абсолютно все, нет предела вашим возможностям. Как бы вы жили, как проводили бы время, если бы у вас было жилище вашей мечты? Представьте все детали и подробности.
А затем откройте глаза и подумайте, что из вашей мечты вы могли бы внести в ваше реальное жилище. Пусть это будет какая‑то мелочь, деталь – какая‑нибудь вазочка, статуэтка, картина или привлекательный для вас цвет стен. Скажите себе, что эта деталь – аккумулятор счастливых изменений, то семя, из которого вырастет дом вашей мечты.
