Май - преодоление трудностей.
1 мая.
Личность любого взрослого человека, чем старше он становится, всё твёрже и непоколебимие в своих убеждениях и заблуждениях. Чтобы это изменить, то есть произвести настоящую, глубокую трансформацию внутренней формы, необходимо достаточное количество огня. И это всегда внутренний огонь - ваши личные усилия и намерения такой силы, благодаря которым начинают плавиться оковы былых привычек и взглядов.
2 мая.
Чтобы создавать себя заново, осуществляя последовательно сознательные перемены, не обойтись без напряжения. Вам стоит забыть все эти знаменитые попытки выхода из зоны комфорта без дискомфорта, ретриты без напряжения, йогу без духовной работы и стремление к переменам без желания что-то менять. Ничего плохого в этом вобщем-то нет. Просто кардинальных перемен таким образом не достичь, вот и всё.
3 мая.
Важно понимать, что не разум контролирует вас, а вы контролируете его. Вы можете оставить прежние мысли, приняв их, вооружившись новыми - позитивными.
4 мая.
Апатия приводит к отчаянию и заставляет вас сторониться жизни. Апатия возникает из жалости к себе и постоянной необходимости развлекать себя в попытках избежать скуки. Если вы любите себя, вы никогда не будете к себе безразличны или одиноки наедине с собой. Каждый момент жизни дарит беЗконечное множество возможностей ощущать полноту жизни и связь с ней. Достаточно просто обратить на это внимание, вместо того, чтобы лелеять и пестовать свою апатию.
5 мая.
Трудно - не значит плохо. Отказ от принятия многочисленных вызовов, бегство от напряжения, от жизни, полной движения и преодоления - это смерть Духа, за которой неизбежно следует медленное одряхление и физическая смерть. Трудности стимулируют, не позволяя человеку выродиться как Духовно, так и физически.
6 мая.
Лени не существует! Есть нелюбимое занятие, нехватка энергии и отсутствие масштабного видения, чтобы захватывало Дух от открывающихся перспектив.
7 мая.
Любое движение требует напряжения сил в тот или иной момент. Если идти на него нехотя, по нужде - будет расходоваться в два раза больше энергии. Часть на само усилие, остальное - на психическое напряжение, т.е. на внутреннюю борьбу. Отсюда необходимость научиться напрягаться по желанию, полюбить своё усилие. При способности напрягаться добровольно и видя в этом исключительно положительный аспект, количество потраченных сил сократиться в разы. Будет получаться больше и легче.
Однако на одном напряжении далеко не продвинуться. И здесь очень кстати придётся умение вовремя расслабляться - принимать реальность такой, какая она есть, отпускать собственные ожидания, развязывать внутренние узлы и снимать телесное напряжение через глубокое осознанное дыхание и медитацию.
8 мая.
Для нормального самопознания необходимо научиться работать с неудобными вопросами. Признать правду о себе, в том числе и самую неприятную. Спокойно принимать то, что есть загадки без лёгких ответов. И даже вообще без ответов. Но продолжать искать, подходить с разных сторон и проводить личные эксперименты. С таким подходом нерешаемых задач не останется. Всё можно распутать - было бы желание, терпение и время, а так же неизменное стремление познать себя.
9 мая.
Трансформация - это всегда мало приятного, но ведёт к обновлению и дарит немного больше гармонии. А потому лучше её пережить ради собственного блага.
10 мая.
Алгоритм несчастья: обеЗценивать то, что имеете и придавать важность тому, чего у вас нет.
(продолжение следует...)
Вспомогательная лит-ра: Н.Сотникова "Вдохновляющие строки на каждый день".
